ELTERNgespräch

EURE FRAGEN EXTRA: Familienleben in Zeiten von Corona

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Familienleben zu Corona-Zeiten ist auf vielen Ebenen eine große Herausforderung. Ihr habt uns eure Gedanken, Ängste, Sorgen und Nöte geschrieben – danke dafür! Elke und Julia sprechen über Mails zu folgenden Themen: Elternsein unter immensen Belastungen, Geburt in Zeiten von Corona und ganz persönlichen Sorgen, die sich zuweilen zu schweren Depressionen, Angststörungen oder Panikattacken auswachsen können – wie bei einer Hörerin. Wir geben konkrete Tipps, wie ihr mit euren Ängste umgehen und ihrer Herr werden könnt (natürlich unter dem Hinweis, dass das keine Therapie ersetzen kann).

Wenn ihr Hilfe braucht: Hier findet ihr Notfallnummern für alle Fälle – scheut euch nicht, anzurufen! Mehr zum Thema Ängste findet ihr in diesem Artikel oder auch in der Podcast-Folge zu postnatalen Depressionen. Darüber hinaus könnt ihr über die Deutsche Depressionshilfe Infos, Orientierungshilfen und Ansprechpartner zu Depressionen finden; wer konkretere Unterstützung sucht, kann hier nach Anlaufstellen und schnellen Hilfen suchen.

Verzeiht, dass wir nicht mehr Mails besprechen konnten. Hier noch ein paar Tipps für Eltern allgemein:

Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail oder wendet euch an unseren Instagram-Account! Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes oder über Spotify, Deezer und Audio Now.


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